ダーリンは19歳☆

わたしたち元気です☆

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奇跡の貝尽くし☆

2013.05.26.Sun
今日はスゴイんだってば!!
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アワビにホタテ、
DSCF4736_20130605130148.jpgホッキ貝にたいら貝、

おまけに鮮度抜群の鯵まで!!
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私の大好物の貝さん達大集合です
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嗚呼。こんな幸せもうしばらくは無いわっ


ちょこっと残しといて、バター焼き、
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肝がたまらん

お寿司に~
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テンションあがりまくり、
疲れも吹っ飛ぶ晩ごはんでした♪


ご褒美だ☆




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痩せ始めたど☆

2013.05.24.Fri
今朝。。体重ガクッと減っとったどーーー!!

前日しこたまワインを呑み、
お喋りに夢中でおつまみあまり食べられなかったからなのか、
急に減ってました~

このやせ期に巧く乗らねば!


今夜は、ヘルシーにレッドアイ

まずはもずくを食べ、

マックのジューシーチキンセレクト
DSCF4721.jpgウマ~


キャベツのうまたれで焼き鳥
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この調子で体重戻すぞ~!!











Pちゃんも生理前!?☆

2013.05.20.Mon
お昼のふすまパン照り焼きサンドでお腹空かず!

模様替え完了させて、
すぅのお家もキレイにして、
買出し行って~


高温反復浴にダンベルやって~

10時半頃に、
今日もひとり晩餐会
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-196℃オレンジが美味しいぞ♪


これからの季節、毎日食べたいトマトのマリネ
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刺身にするつもりだった鯵は塩焼きに


小松菜のツナ和え
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やっぱり旨いな~♪
Pちゃんの朝ごはんにとっとこう。







トイレが近いからもうすぐ生理かな?


生理前、
わたしは、普段まったく辞書に無い甘いものを食べたくなります!
今日もわざわざローソンまで行ってロールケーキ買いました(意外にも糖質12g)


気分どんより。
ジャンクフードを食べたくなる。
掃除をしまくるなどやたら潔癖症になる。
なのにケアレスミスをする。
今にも切れそうな感情を抑えなければ!な人になる。
しかしPちゃんには感情をぶちまける。

Pちゃんの勤務キャパ越え時期とぶつかると、
家庭内抗争が起こる(私優勢ですが 笑)


生理直前、体が冷える(今回特に感じた)

普段、Pちゃんのほうが低体温なのですが、
そういえば、
この時期だけはお腹に手をあてて温めて貰うのです。



女は月イチで体の毒素を排出できるから生理って素晴らしい!
と思ってます。


このサイクルに波乗りできれば、女として豊かに生きていけるとわかり始めましたよ~


男には生理は無いけど、
その分ちょこちょこと発散する場がないと生きていけないんじゃないかしら?





とPちゃんをもっと甘やかしてあげようと思った今晩でした。



貝祭り☆

2013.05.19.Sun
今日もなかなか頑張った!
ゆっくりお風呂に浸かり、ボディ磨き、ストレッチ、顔のメンテナンス(←Pちゃん命名)
の後は、、、


恒例のひとり晩餐会だ



揚げたてカキフライに、
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ホタテのひもの酢の物

そして、

特大のホタテ浜焼き
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大好物の貝類づくしな晩ごはんに大満足☆





生理前で心の軸が定まらん感じなので、
好きな音楽聴いて、ゆったりすごすべし~








連休満喫DAY☆

2013.05.15.Wed
今日はPちゃんのに連休を楽しむぞ~!!
この日に限り、ダイエットはちょっとお休みです^^


まずは近所のレストランでランチ♪

昼ビー最高


まずは自家製パン
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このお店の手作りバターがこれまた絶品!


グリーンピースのポタージュ
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半分残して最後にパンと楽しみたい


目鯛のポワレ
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ボリュームあります♪

Pちゃんはボンゴレ
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あさりが大きくて身もパンパンだった旨い!



しかし天気が良くて最高だ
腹ごしらえしたら運動~
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中野セントラルパークまでサイクリングです

広~い!!
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至るところにテラスがあって、
昼呑みできるお店もいっぱい(笑)


私はビールで酔いどれ
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Pちゃんは読書タイム
DSCF4693.jpgのんびりした時間を満喫



上京したとき住んでいた街。
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こんなにいいところ出来てまた住みたくなりました~♪












パンDEスマート☆

2013.05.13.Mon
炭水化物抜きダイエット、再開して一ヶ月になります!
が、なかなか減ってくれず。。

エクササイズも再開したので体脂肪は減ってきてはいます。

やはり徹底的な炭水化物カットが必要!!


朝ごはんをグリーンスムージーにして、
昼はこのパンで乗り切る!!

パンDEスマート
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去年、大豆粉やなんやら配合して焼いたパンより遥かに楽ちんだ♪
ふわふわだし、味は許容範囲。


夜は炭水化物に注意して好きなものは好きなだけ♪
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やきとりにはキャベツでしょーが!!
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キャベツのうまたれ再現できずっ


ホタテの稚貝ちゃん
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どこにいたんだおまえたち~



酒飲みダイエットは私にピッタリ!!






ひとりごと☆

2013.05.13.Mon
久しぶりに実家の夢を見る。

幾度となく歩いた駅までの道、
迎えに行くとのの父からの連絡があったという設定だった。
家族のみんなが笑顔だった。

あまりに心地よかったので、二度寝してまた見たいと思った。
目が醒めたのは夕方だった。


昨日は母の日だった。



街にはカーネーションが溢れていた。
お母さんのために選ぶ子供をみて微笑ましい光景。

その後、少し切なくなった。


しばらく実家には帰りたくない。




去年の12月、
突然の両親の離婚から、一度も心の底から笑えてない。
理由はよくわかっている。

今流行の熟年離婚ってやつだ。

父がどこで暮らしているのかもわからない。
いや、正確には聞いていない、いや、聞きたくないのだ。
ひとりでご飯を食べていると思うと胸が苦しくなる。

大人になった。ということなのだろうか?
大人は皆、「どうにもならないこと」を抱えて生きているの?


男と女で考えれば、納得できる。
色々あったんだろう。

しかし、わたしは永遠に彼らの子供なのだ。だから本能が納得しない。しなきゃいけないんだけど出来ないのだ。



これをクリアできなければ、
私は幸せになれないと思う。



まだ彼らは生きている。

いつかはしっかりと向き合いたい。




















働かざるもの☆

2013.05.12.Sun
食うべからず!

やっぱり一生懸命働いたあとの一杯は格別
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やっぱレモン割りが一番だね

本日の戦利品はA5ランクの切り落としなんとg/450円!


初ガツオ~
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どちらも、ニンニクたっぷりです。


体力有り余っとります!!





地獄のドラマロケ(方言指導ばかりでしたが大物だらけだった!)
大二回公演を終えて一ヶ月。。。



何にもすることが無い!!!




オーディションと、副業のカリスマ販売員だけじゃ足らないっ!




何かを始めます☆




いわしフライ☆

2013.05.11.Sat
ビールがうまい季節到来

今年はビールが盛り上がるとラジオで言ってた^^

フライは最高に合います
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一尾60円の鰯でイワシフライ♪


ホタテは年中旨いね!
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海老水餃子もたべたった
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デトックス☆

2013.05.09.Thu
今夜は、
お世話になった劇団のお芝居をMちゃんと観劇。

実に5年ぶりに観る古巣の舞台は感慨深いものがありました。
皆さん少しだけ年をとったもののまだまだ現役!

特に、
12月の第三回公演に出演して頂けることになった大先輩のお芝居は素晴らしかった!
出てくるだけで爆笑なんて美味しすぎる!!(笑)

こんなお方と一緒にお芝居できるんだから、気を引き締めて取り組む所存です



観劇後はもちろん

スパークリングにワインに

ムール貝に、
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トリッパなど、
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色々つまんで呑んで喋った~





テラスで頂くお酒大好き!
本日完全に心のデトックスしたわたしでした




どんなに辛いことも、時が解決してくれる!
よ~~くわかった一日になりました^^
















爽やか晩ごはん☆

2013.05.08.Wed
さてさて、
サイクリングで得た戦利品で晩ごはん♪


地ビール
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空けた瞬間しゅわしゅわーーっ!てなって、1/4の純情な感情はこぼれた。


いろんなお店で買ったものを♪

楽しく乾杯~
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カツオは、勝浦直送で鮮度抜群!
薬味いらずな旨さです


トマトのマリネ
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いくらでも入る♪


甘くいよっホワイトアスパラ
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大好物のつぶ貝
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ママ毎日おでかけねっ
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近所の鳥屋さんで、白いオカメのヒナ三羽をみて、
すぅのお友達を。。。
と妄想広がる私でした~









サイクリングweek☆

2013.05.08.Wed
今日も早起きだ

二駅向こうまでサイクリングです♪
天気が良く気持ちいい~

隣町の商店街で、春の山菜やぬか漬けなどを買い、
ずっと気になっていた食堂へ

ビールが旨い
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おじさんにたまご焼きを作ってもらいました。甘めで♪とリクエスト^^
美味しい~~なんだか幸せな気分になる不思議な味。


ラーメンも食べちゃった
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よく見ると。。

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ネギは二種類のってるんだよ
愛情たっぷりでした^^







とても良いおじちゃん(おじいちゃん?)で、ゆ~っくりTVや漫画をよみつつ、
心の贅沢時間を過ごしました^^


また来たい~






しらたきヤムウンセン☆

2013.05.07.Tue
今日は夜からおでかけ♪
サクッと夕食を済ませます

天ぷらは塩で。

エスニックブームは続き^^

はまってますヤムウンセン
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海鮮ゴロゴロ







朝ごはん☆

2013.05.07.Tue
昨日はサイクリングに行った後、
豆腐そうめん食べてそのまま眠ってしまったワタシ!


朝6時過ぎに目覚めましたそりゃそうだ
近所の喫茶店モーニングするまで待てず、こさえた。
パン食べたい。。糖質OFFのパン粉来るまでガマンだ!


朝日で撮影するととってもいい感じ~
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朝のラジオ聞くとなんだか充実した一日の始まりな気分♪





さて、
今日は何しようかな^^




GW最終日は☆

2013.05.05.Sun
もちろん仕事なわたくし。

GW気分を味わいたくて
仕事終わりに、HUBでイギリスビールでの喉を潤いし、
相模大野駅を散策してきました♪


戦利品で乾杯~

カルパッチョに

砂肝の塩焼き
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MOLDONの塩、相模大野産の一味で頂きます


黄金柑割り
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無農薬だから皮ごといれちゃう。




マイブーム♪
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豆腐そうめんなんと糖質5グラム







白州ハイボール☆

2013.05.04.Sat
GW真っ最中!
気分を味わうため、六本木ミッドタウンへ♪
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こんな都心に芝生が広がっています~
ピクニックだ♪早く来て♪♪テンションあがるわたくし


Pたろう君がやっと到着したところで、
乾杯
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白州ハイボールは、爽やかで今の季節にピッタリ。
ミントが入ってるんだって!

芝生も気候のとっても気持ちいい~


やがて日も暮れて。。。
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居酒屋へ~
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鯵のたたき
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なめろうに骨せんべいまでついてる♪

たこ焼き
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このたこ焼き、なんと210円!
なのになのに激ウマーーおかわりしちゃいました^^



〆のトロアボカド巻き
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きゅうりかたくわん欲しい!

激辛マーボーを食べるPたろう
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毛根から汗かいてました(笑)






久々のおでかけ、とっても有意義な時間でした






お呼ばれ☆

2013.05.04.Sat

今日は親友Mちゃん宅へ二回目の訪問♪


かんぱ~い
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今回も、手の込んだ料理でもてなしてくれました
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このエスニックサラダが激ウマ!

鶏肉のバジル炒めもおいしい~
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もりもり食べる私
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人に作ってもらうご飯って何故こんなに嬉しい!美味しいの!
私はしあわせもんです^^


おすすめの赤ワイン
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これが、ブルーチーズに合いまくりでして


Mちゃんとの楽しすぎる時間はあっという間に終電に。
今度はお泊りコースでくるよ~

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こんなお友達ができたこと。。東京に来て良かった^^

私達はお互いの良いところばかりを見ているから良いんだよね~
なんて話をしました。



ババァになっても仲良くしようね♪







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